Mindful kijken
naar kunst
Als je echt kijkt, zie je meer. Mindfulness nodigt uit om te kijken, echt te zien, steeds opnieuw.
Kom heerlijk tot rust met kunst onder begeleiding van mindfulness-trainer Jolien Posthumus. Je gaat kijken naar de dromerige, bezielde schilderijen van Jan Mankes in Gorssel. Laat je betoveren door het oeuvre van 'Hollands meest verstilde schilder'.
Zondag 4 september om 10.15 uur.
- € 10,- voor Museumkaart- en VriendenLoterij VIP-kaarthouders
- € 29,50 zonder Museumkaart- of VriendenLoterij VIP-kaart
"Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu: het volledige bewust zijn van de huidige ervaring".
Mindfulness in het museum
Mindfulness stimuleert je welzijn, helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van het leven, en bevordert je geestelijke gezondheid en gevoel van welbevinden.
Kunstwerken zijn een mooie bron of ‘anker’ om mindfulness mee te oefenen. Mindfulness ervaar je onder andere met je zintuigen, zoals kijken. Een museum is daarmee een fijne, toegankelijke plek. Je stapt even uit de waan van de dag, kijkt naar kunst, en laat je verwonderen.
Deze sessie vindt plaats onder leiding van Jolien Posthumus. Zij heeft de hoogste graad als geregistreerd mindfulness-trainer en is gepassioneerd over het samenbrengen van kunst en mindfulness.
- Locatie Museum MORE in Gorssel (route)
- Zondag 4 september
- Start 10.15 uur
- Duur: ongeveer 45 minuten